Que vitaminas tiene centrum silver 50
Beneficios de las vitaminas en Centrum Silver 50
Centrum Silver 50 es un suplemento multivitamínico diseñado especialmente para adultos mayores de 50 años. Esta fórmula ofrece una amplia variedad de vitaminas y minerales que ayudan a mantener una buena salud y bienestar. Esta fórmula también contiene antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo de los daños causados por los radicales libres.
Vitaminas en Centrum Silver 50
Vitamina A
La vitamina A es una vitamina liposoluble que ayuda al cuerpo a regular el sistema inmunológico, la visión y el desarrollo del tejido epitelial. La vitamina A también es importante para la salud de los huesos, los dientes, la piel y los tejidos. Centrum Silver 50 contiene 800 mcg de vitamina A.
Vitamina C
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que ayuda al cuerpo a absorber el hierro, a mantener un sistema inmunológico saludable y a reparar los tejidos. Esta vitamina también es importante para la producción de colágeno y para la salud de los huesos, los dientes, la piel y los músculos. Centrum Silver 50 contiene 60 mg de vitamina C.
Vitamina D
La vitamina D es una vitamina liposoluble que ayuda al cuerpo a absorber el calcio y el fósforo, que son importantes para la salud de los huesos y los dientes. Esta vitamina también ayuda al cuerpo a regular el sistema inmunológico y a mantener una piel sana. Centrum Silver 50 contiene 20 mcg de vitamina D.
Vitamina E
La vitamina E es una vitamina liposoluble que ayuda al cuerpo a protegerse de los radicales libres, que son compuestos que pueden dañar las células del cuerpo. Esta vitamina también ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable y a prevenir enfermedades cardiovasculares. Centrum Silver 50 contiene 30 mg de vitamina E.
Vitamina K
La vitamina K es una vitamina liposoluble que ayuda al cuerpo a coagular la sangre y a prevenir el sangrado excesivo. Esta vitamina también es importante para la salud ósea y ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Centrum Silver 50 contiene 75 mcg de vitamina K.
Otras vitaminas y minerales
Además de las vitaminas mencionadas anteriormente, Centrum Silver 50 también contiene una variedad de vitaminas y minerales, incluyendo:
- Vitamina B6 – 1.7 mg
- Vitamina B12 – 6 mcg
- Ácido fólico – 400 mcg
- Calcio – 120 mg
- Hierro – 18 mg
- Zinc – 15 mg
- Cobre – 2 mg
- Manganeso – 2 mg
- Cromo – 120 mcg
- Selenio – 55 mcg
- Molibdeno – 75 mcg
- Potasio – 40 mg
Conclusiones
Centrum Silver 50 es un suplemento multivitamínico diseñado para adultos mayores de 50 años. Esta fórmula contiene una amplia variedad de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina K, vitamina B6, vitamina B12, ácido fólico, calcio, hierro, zinc, cobre, manganeso, cromo, selenio, molibdeno y potasio. Estas vitaminas y minerales ayudan al cuerpo a mantener una buena salud y bienestar.