Dientes sensibles remedios caseros
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental es una condición dolorosa que puede afectar a los dientes y encías. Se caracteriza por un dolor agudo y punzante que se siente cuando se expone a ciertos estímulos, como comer alimentos fríos o calientes, o beber un líquido muy frío o caliente. La sensibilidad dental también puede aparecer cuando se cepilla los dientes con un cepillo de dientes duro o cuando se usan productos para el cuidado bucal con un alto contenido de fluoruro. Esta condición puede ser causada por una variedad de factores, como la exposición al ácido, la desmineralización del esmalte, el desgaste de los dientes o el exponer el nervio dentro del diente.
Remedios caseros para la sensibilidad dental
Aunque la sensibilidad dental no es una condición grave, el dolor que causa puede ser muy incómodo. Afortunadamente, hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Estos remedios caseros son seguros de usar y no requieren receta médica.
1. Usa un enjuague bucal con fluoruro
Los enjuagues bucales con fluoruro ayudan a fortalecer los dientes y aliviar la sensibilidad dental. Se recomienda usar un enjuague bucal con fluoruro que contenga al menos 1000 ppm de fluoruro. El uso regular de este enjuague bucal puede ayudar a reducir la sensibilidad dental.
2. Usa un cepillo de dientes suave
Los cepillos de dientes duros pueden dañar el esmalte de los dientes y empeorar la sensibilidad dental. Por lo tanto, es importante usar un cepillo de dientes suave para reducir el riesgo de sensibilidad dental. Se recomienda cepillarse los dientes con un movimiento suave para evitar dañar el esmalte.
3. Usa una pasta de dientes para la sensibilidad
Las pastas de dientes para la sensibilidad contienen una variedad de ingredientes para ayudar a reducir la sensibilidad dental. Estas pastas de dientes contienen ingredientes como fluoruro, potasio, nitrato de calcio y ácido fosfórico, que ayudan a sellar los canales dentinarios y reducir la sensibilidad.
4. Usa una mascarilla dental con flúor
Las máscaras dentales con fluoruro ayudan a sellar los canales dentinarios y reducir la sensibilidad dental. Estas máscaras se pueden usar en casa o en el consultorio dental. Estas máscaras se aplican al diente y se dejan en su lugar durante unos minutos para permitir que los ingredientes se absorban en el diente.
5. Consume alimentos ricos en calcio
Los alimentos ricos en calcio ayudan a fortalecer los dientes y aliviar la sensibilidad dental. Algunos alimentos ricos en calcio incluyen lácteos, como leche, queso y yogur, y alimentos ricos en calcio como el salmón, el tofu y las verduras de hoja verde. El consumo regular de estos alimentos puede ayudar a reducir la sensibilidad dental.
6. Usa una mezcla de bicarbonato de sodio y agua
El bicarbonato de sodio es un ingrediente común en muchos productos para el cuidado bucal. El bicarbonato de sodio ayuda a aliviar la sensibilidad dental al reducir la acidez de la boca. Para preparar esta mezcla, mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio con una taza de agua y enjuague su boca con esta solución durante unos minutos. Esta mezcla se puede usar hasta tres veces al día para aliviar la sensibilidad dental.
7. Usa una mezcla de aceite de coco y bicarbonato de sodio
El aceite de coco y el bicarbonato de sodio son dos ingredientes comunes en muchos productos para el cuidado bucal. Esta mezcla se puede usar para aliviar la sensibilidad dental. Para preparar esta mezcla, mezcle una cucharada de aceite de coco con una cucharada de bicarbonato de sodio. Aplique esta mezcla en los dientes y deje que se absorba durante unos minutos. Esta mezcla se puede usar hasta tres veces al día para aliviar la sensibilidad dental.
8. Usa una mezcla de agua y sal
El agua y la sal son ingredientes comunes en muchos productos para el cuidado bucal. Esta mezcla se puede usar para aliviar la sensibilidad dental. Para preparar esta mezcla, mezcle una cucharada de sal en un vaso de agua y enjuague su boca con esta solución durante unos minutos. Esta mezcla se puede usar hasta tres veces al día para aliviar la sensibilidad dental.
Conclusion
La sensibilidad dental puede ser una condición incómoda, pero hay varios remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Estos remedios caseros incluyen el uso de enjuagues bucales con fluoruro, cepillos de dientes suaves, pastas de dientes para la sensibilidad, máscaras dentales con fluoruro, alimentos ricos en calcio y mezclas de bicarbonato de sodio, aceite de coco y sal. Si estos remedios caseros no ayudan a aliviar los síntomas, se recomienda consultar a un dentista para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.